Rau mầm chứa rất nhiều dinh dưỡng,không chứa chất hóa học.Thịt bò cung cấp protein, đồng thời bổ sung thêm sắt.
Rau mầm trộn thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 100-200 gram rau mầm
  • 100 gram thịt bò mềm
  • 1 quả cà chua chín
  • dầu chiên, hành, tỏi, xì dầu, gia vị
Hướng dẫn cách làm:
rau-mam-tron-thit-bo

Rau mầm trộn thịt bò

  • Rau mầm sau khi thu hoạch ngâm trong nước khoảng 5 phút cho rơi đất, rửa nhẹ nhàng tránh làm nát rau, để ráo.
  • Thịt bò mềm cắt mỏng, ướp một ít xì dầu, tỏi bằm nhỏ, hạt nêm, tiêu. Để trong 5 phút.
  • Cà chua cắt hạt lựu.
  • Cho dầu chiên vào chảo, cho hành vào, phi thơm, đổ thịt bò đã ướp vào đảo nhanh tay, để lửa lớn, thịt bò vừa săn lại thì tắt lửa, để riêng.
  • Tiếp tục cho dầu chiên vào nhé, lần này thì cho cà chua vào ạ! Sau đó xào cho cà chua mềm ra, tiếp tục trút thịt bò vào, đảo đều, nêm gia vị vừa ăn, tắt lửa.
  • Đến phần trình bày đây ạ. Để rau mầm đã rửa thật sạch và để ráo lên đĩa, múc thịt bò cà chua để lên trên. Khi ăn chỉ cần trộn thật đều. Món này ăn nóng mới ngon mọi người ạ!
  • Lưu ý: Mọi người có thể dùng oliu thay thế, món ăn sẽ có mùi vị lạ và ngon hơn ạ! Ngoài ra có thể làm theo kiểu trộn dầu giấm nếu ai ngại ăn dầu mỡ.

Mong mọi người ngon miệng với món rau mầm trộn thịt bò.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam rau mam tron thit da dieu cuon rau mam goi rau mam hai san salad rau mam

my nui món trứng chiên xôi bọc thịt chiên Tuyết Nguyễn Cá ngừ kho dứa 4 món ăn gốc Pháp đã được Việt hóa Dọc tiểu đường cach lam cu sen bap cai xao trung ba rọi áp chảo mứt hồng hoa Diệu Kim Chả trứng thơm ngon Bánh trung thu Mon Y quoc viet masterchef Tân Bình Thòm cai xoong Ngon cơm với chả tôm viên chiên đặc sản Bình Phước trứng chiên phô mai trứng cuộn phô mai thịt gà cach lam ca hap hanh chè mễ ngọc ca hap xôi đỗ xanh chọn tôm sạch sinh tố chuối mix bánh oreo mon an cari mứt mận ngon Tuyển tập các món gà ngon không thể tả ớt xào nghêu Cach xao mang tay thịt bò xào khế làm bánh chuối nướng Khoai tây chiên bao tử oliu tay áo Mon nuong Dau nanh sen hồ tây do chay Món mực Nấu bún ngon cach lam cha ram tom cá rô đồng sốt me cà tím sốt Thủy tinh Bun oc pudding sua chay Góc vem sot kem va ruou vang bún suông món ăn vặt thái lan thit trau nam voi thit nước Nga đê thịt kho xí muội công thức rong biển cuộn nấm kim châm thÃi làm bánh nếp kẹo mè lạc hoa hồng Video Tuyệt chiêu Tuna Bread bánh mì cá ngừ món Tây Trâm Rau cau hoa qua Khéo Gà hầm nhân sâm Lá khúc Mẹo giữ củ quả tươi sau khi đã gọt cach lam bi cá rim ngũ vị bun thit bam HEO nhụ nghêu sốt thịt bằm nau com ngon Mon an bo duong Cách lam banh ran nộm ức gà pha nước cách làm chè mè đen canh dua hong lan sushi mien ga ngon kem dao sua chua Mà củ xen xào Hung kem que vị cam mon nương vành trụng Canh chua Mướp xào miến xào măng tươi mẹo nhỏ trong bếp nấm rơm xào sả sa lát dầu dấm Gà ác Anh BO LUC LAC cà ri cach lam cu sen xao che dau den nuoc cot dua bí đao nấu canh tôm khô phong bao món chè cam cach am banh quay ngon bánh noel Xuýt xoa bánh trôi tàu phố cổ Hà Nội Kh o Tay